食忌

探索古代饮食禁忌，从雁食粟、马食谷到小豆、燕麦，揭示食物与健康的神秘关联，汲取传统养生智慧。

人啖豆三年，则身重行止难。
人吃了三年生大豆，就会身子沉重，行动困难。
啖榆则眠，不欲觉。
吃了榆荚就会睡觉，而不想醒来。
啖麦，令人多力健行。
吃麦子，会使人力气大，善于行走。
饮羮茶，令人少眠。
喝煮好的茶，会令人少睡眠。
人常食小豆，令人肥肌粗燥。
常吃小豆，会使人皮肤干燥粗糙。
食燕麦令人骨节断解。
吃燕麦会使人容易骨折。
人食燕肉，不可入水，为蛟龙所吞。
人吃了燕子肉，不可以下水，否则会被蛟龙所吞食。
人食冬葵，为狗所啮，疮不差或致死。
人吃了冬葵后被狗咬，伤口不能愈合，有时还会导致死亡。
马食谷，则足重不能行。
马吃了谷物，就会脚重不能行走。
雁食粟，则翼重不能飞。
大雁吃了小米，就会翅膀沉重，不能飞翔。
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